４月８日（金） マクロビオティックパーティー＠日本橋

こんにちは☆
みかん＆あやぴぃです(*^^*)


長かった冬の寒さもやっと落ち着きだし、桜も咲き始め春が顔を出しはじめましたね♪

☆*:.｡. 旅立ちの後にやってくる出会い .｡.:*☆

送別会・謝恩会・歓迎会etc・・・・
みんなでワイワイ飲んだり食べたり
お酒が進むとついつい脂っこいものや塩辛いものが進んでしまう！！！
楽しいけれど、翌日は体がぐったり....なーんてこともありますよね。。。f^_^;)

私達の身体は食べ物からできているからこそ、ダイレクトに現れるんですね☆
外食はどうしても栄養が偏りがちになってしまいます。

そんな、お疲れ気味の自分の身体に、ミネラル・ビタミンたっぷりの身体に優しい料理でリセットしませんか？？？

☆こんな方にぜひ☆
・いつも外食が多い
・最近、暴飲暴食が続いてる
・ダイエットしたい
・野菜中心の食生活にしたい
・マクロビオティックに興味がある



＊詳細はこちら♪＊

＜日時＞
４月８日（金）
１８：００～２２：００（遅刻しても大丈夫♪お仕事帰りに是非☆）
※１３時ころから料理を作り始めるので、作ってみたい方は一緒に作りましょう♪

＜場所＞
あやぴハウス
東京都中央区日本橋

＜最寄駅＞
メトロ半蔵門線『水天宮前』駅　６番出口より徒歩３分
メトロ日比谷線・東西線『茅場町』駅　４a出口より徒歩５分
都営浅草線・メトロ日比谷線『人形町』駅　徒歩５分

＜メニュー＞
・有機野菜のバーニャカウダ
・本日のカルパッチョ　クスクスを添えて
・もちきびのハンバーグ
・ジェノベーゼスパゲッティ
・季節のフルーツのテリーヌ

などなど☆
貴方の身体がイキイキしちゃうwお料理を作って、お待ちしております＾　＾

※お茶等はご用意ありますが、お酒を飲みたい方は各自お気に入りのお酒をお持ち寄りください♪

参加費
3,500円

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☆mican☆
黒田　美佳

＊料理研究家・パティシエ＊
無農薬・有機野菜を使った料理が幼少期から毎日並ぶ家庭で育つ。
食材本来のおいしさに感動したことから、無農薬・無添加・マクロビオティックに興味を持つ。
製菓学校卒業後、パティシエの道に。
フランス・イタリア・スペインのお菓子を習得後、独立。
料理やお菓子を通して健康と栄養の大切さを伝えている。
現在、世田谷区でお菓子教室を主催。
家庭でオシャレで簡単に作れるお菓子が大好評。
誕生日・パーティー等ではオリジナルのオーダーメイドケーキも行う。
近頃は、素材本来の味を活かしたお菓子の作成に力を入れている。

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☆あゃぴ☆
巾　絢乃
＊カラーカウンセラー・パワーストーンデザイナー・スピリチュアルカウンセラー＊
西洋医学の家系に生まれ、小さな頃から常に“医者のいらない世界”を創ることを夢見る。
音楽大学に入学、打楽器を専攻しつつ、専門学校にてカラーカウンセラーの資格も取得。
上級コースでは音楽療法を学び、現在では音楽療法士としても活動中。
天使や妖精・パワーストーンにも通じ、これらを用いたカウンセリングが大好評
近年では“病は気から”をモットーに掲げ、心とからだ・環境のトータルアドバイスを目指す。

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お申し込みは、みかんorあやぴ　まで☆

黒田美佳
micajohn96@gmail.com
巾絢乃
happy.colorfull.life@gmail.com

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